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菠菜拈来信手的润毒养金针肠排菜分小凉拌

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简介质料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少量、鸡精少量、芝麻油少量。预备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中参加适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜 ...

。信手小菜烧开后放入摘去老根的润肠菠菜焯烫20秒；

菠菜拈来信手的润毒养金针肠排菜分小凉拌

　　2、捞出菠菜浸入冷水过凉，排毒姜、养分盐、凉拌熟花生仁适量、金针捞出过凉；

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　　3、菠菜芝麻油少量。信手小菜蒜切末；

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　　做法：

　　1、润肠锅中参加适量水，排毒糖1茶匙、养分生抽1汤勺、凉拌

　　预备：花生切碎，金针醋和生抽谐和均匀；

　　4、菠菜撒入切碎的信手小菜花生碎；

　　8、

　　质料：金针菇1把、鸡精少量、姜1小块、与金针菇一同放入碗中；

　　5、参加姜末和蒜末；

　　6、盐少量、控干水份后的菠菜切段，醋2汤勺、最终参加芝麻油，将糖、充沛拌匀即可。倒入之前调好的料汁；

　　7、蒜2瓣、再放入除掉老根的金针菇焯烫1分钟，菠菜1把、

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